oddech * dotyk * OBecność

“Ty jesteś ścieżką, a ścieżka się porusza, całkowicie oddana temu, by się ujawnić”. – Adyashanti

“To, co jest w nas, musi się wydostać. (…) Wielką sztuką jest wyrażanie swojej witalności za pośrednictwem określonych kanałów i w tempie, jakie przewidziała dla nas natura”. – Hans Seyle

Witaj. 

Nazywam się Weronika, i w swojej pracy zajmuję się przede wszystkim  przywracaniem głębokiego czucia na poziomie fizycznym, emocjonalnym i energetycznym, oswajaniem wrażliwości i odbudowywaniem stabilności emocjonalnej, oraz odkrywaniem na nowo łączności z siłą witalną, oddechem i przestrzenią w nas i wokół nas. 

Zapraszam Cię na głębokie spotkania ze świadomym oddechem połączonym (transformacyjnym), dźwiękiem, słowem, dotykiem i uważną, czułą obecnością. 

Pracuję z ludźmi poprzez sesje indywidualne (na żywo i online) oraz sesje grupowe. Korzystamy z modalności oddechu połączonego (transformacyjnego), muzyki i innych dostępnych środków wyrazu (słowo mówione, pisane, spontaniczna ekspresja cielesna i wokalna). 

Wspieramy się mapami/mandalami nawigowania oraz dostrzegania głębszego sensu naszych doświadczeń życiowych – m .in. pracą z centrami energetycznymi człowieka, z czterema elementami natury, z kołem medycyny. A także narzędziami poznawczymi takimi jak buddyjskie techniki wglądu i introspekcji oraz struktura the Presence Process.

Spotkania te są prowadzone przez twoją intencję i katalizowane przez świadomy oddech połączony, który pomaga Ci wyrazić i uwolnić blokady fizyczne i emocjonalne oraz z większą jasnością docierać do tych informacji, które są w danym momencie potrzebne. 

Sesje ułatwiają pogłębiony kontakt z samym sobą na poziomie czucia ciała, emocji i intuicyjnego rozumienia. Promują poszerzone stany świadomości. Pozwalają na wyzwalanie naturalnej ekspresji. 

Umożliwiają ci znalezienie nowej lub szerszej, pełniejszej perspektywy na twoje życiowe sytuacje oraz pomagają objąć i rozwiązywać konflikty wewnętrzne. 

Pomagają zakorzenić się w ciele, harmonizują wrażliwość, odświeżają, rozluźniają, energetyzują. Mogą wspierać dotarcie do źródeł dolegliwości psychosomatycznych.

 Metody, narzędzia i perspektywy, z których korzystamy, pogłębiają introspekcję i umożliwiają bardziej autentyczne wyrażanie siebie. Pomagają rozpoznawać twoje prawdziwe potrzeby i troszczyć się o nie. 

Podczas sesji skupiam się na tym, by wspierać twoją uważność oraz zakotwiczenie w tu i teraz, co prowadzi do uzdrawiającej ewolucji percepcji.

“

“Wszystko ulega zmianie, gdy identyfikujesz się z byciem świadkiem (obserwatorem) twojej historii, zamiast jedynie jej aktorem. Bycie obserwatorem to inny poziom świadomości. Współistnieje z twoją codzienną świadomością jako kolejna warstwa – ta część ciebie, która budzi się z iluzji. Jako ludzie, możemy być w obu tych stanach jednocześnie. 

Bycie świadkiem, obserwatorem samego siebie jest jak kierowanie na siebie strumienia światła. W każdym doświadczeniu – sensorycznym, emocjonalnym, czy intelektualnym – dostępne jest doświadczenie (dane zmysłowe, emocjonalne, konceptualne) plus twoja świadomość tego doświadczenia.

To właśnie jest obserwator, czyli świadomość. Możesz kultywować tę świadomość w ogrodzie twojego istnienia.” – Ram Dass     

“Aby aktywować autentyczny ruch, zmianę w twoim życiu, musisz podnieść swoją percepcję do miejsca, w którym nie jest już potrzebne etykietowanie doświadczeń emocjonalnych jako dobrych lub złych. 

W świadomości tu i teraz nie ma ani dobrych, ani złych doświadczeń. 

Jest po prostu energia w ruchu – różne rodzaje paliwa, potrzebne dla aktywowania różnych intensywności wewnętrznego ruchu.

By jak najlepiej wykorzystać potencjalną drogę, jaką możesz przemierzyć poprzez twoje doświadczenia życiowe, musisz być gotowa/y na skorzystanie z całego zakresu paliw, jakie są dla nas dostępne.

To jest prawdziwa radość i kreatywność – stajesz się inkluzywny, a nie ekskluzywny.” – THE PRESENCE PROCESS, Michael Brown.