oddech * dotyk * transformacja

Warsztaty oddechowe * Sesje indywidualne * Programy online

 

Zapraszam na spotkania z oddechem – dotykiem – dźwiękiem – głębokim słuchaniem, które wspierają zakorzenienie w ciele, harmonizują wrażliwość, rozluźniają, energetyzują i pomagają dotrzeć do źródeł dolegliwości psychosomatycznych. Zajmuję się wspieraniem pogłębionej introspekcji i wyzwalaniem ekspresji. 

Dzielę się wiedzą, perspektywami i narzędziami poznawczymi, które pomagają żyć bardziej autentycznie. 

Wspieram uważność i głębokie zakorzenienie w tu i teraz, co prowadzi do uzdrawiającej transformacji percepcji.

jak pracuję

oddech

UWOLNIJ SWÓJ ODDECH – autorskie  warsztaty zbudowane wokół praktyki świadomego oddechu połączonego, pogłębionego czucia ciała i wyzwalania naturalnej ekspresji poprzez ruch, głos i kreację.

Transformujące  i inspirujące doświadczenie, które pomaga więcej czuć i rozumieć, odnajdywać w sobie pokłady wrodzonej wolności oraz zdolność płynięcia zgodnie z naturalnym flow życia. 

dotyk

STAROŻYTNY MASAŻ TAJSKI to antyczna formuła pracy z ciałem łącząca pracę na głównych liniach energetycznych ciała, akupresurę, pasywne asany jogiczne i bogactwo technik masażu.

 Rytuał dotyku i medytacja w ruchu. Pozwala głęboko się rozluźnić, uwolnić nagromadzone w ciele napięcia, stres, niepokój i sztywność. Przywraca do stanu harmonii.

Oczyszcza ciało, wycisza umysł, otwiera serce. 

kursy online i mentoring

W przygotowaniu 

Blog

TEKSTY * TŁUMACZENIA * POEZJA

Warsztaty

HARMONOGRAM NAJBLIŻSZYCH WYDARZEŃ

Online

* w przygotowaniu *

Kontakt