Warsztaty
i retreaty

Uwolnij swój Oddech - LUBLIN 20.04 .24
i 18.05.23

Spotkanie zbudowane wokół praktyki świadomego oddechu połączonego, pogłębionego czucia ciała i wyzwalania naturalnej ekspresji poprzez ruch i głos. Transformujące  i inspirujące doświadczenie, które pomaga więcej czuć i rozumieć, odnajdywać w sobie pokłady wrodzonej wolności oraz zdolność płynięcia zgodnie z naturalnym flow życia.

Autorskie warsztaty zbudowane wokół praktyki świadomego oddechu połączonego, który katalizuje pogłębione odczuwanie ciała i emocji oraz poszerzone stany świadomości.
Podczas warsztatów praktykujemy:
* świadomy oddech połączony (conscious connected breathwork) – głęboki wdech i całkowicie zrelaksowany wydech, bez pauz w cyklu oddechowym
*pogłębione odczuwanie doznań i emocji oraz wsłuchiwanie się w inteligencję ciała
*wyzwalanie spontanicznej ekspresji poprzez głos i ruch. 

Dzięki połączeniu praktyki na poziomie oddechu-ciała-dźwięku jesteśmy w stanie, w bezpiecznej przestrzeni kameralnej sesji oddechowej prowadzonej jako Ceremonia, wyzwolić stłumione emocje, uwolnić napięcia z ciała, oczyścić serce i głowę oraz otworzyć się na doświadczenie poszerzonych stanów świadomości – na pełnowymiarowe doświadczenie bycia tu-i-teraz – i bycia tu razem.

Grupowe sesje oddechu połączonego, przeprowadzane w atmosferze otwartości i zaufania, uświadamiają nam, jak bardzo wszyscy jesteśmy do siebie podobni, i jak mocno połączeni ze sobą nawzajem.
Podczas sesji wspieram was w osiąganiu i pielęgnowaniu płynnego, głębokiego oddechu. Moją pasją jest utrzymywanie przestrzeni pełnej zaufania i ciepła, w której czujecie się bezpiecznie, by dać się poprowadzić inteligencji oddechu. 

Warsztatom towarzyszy muzyka wzmacniająca wibrację oddechu połączonego. 
Korzystamy też z gamy prostych, niezawodnych narzędzi wspierających: pracy z ciałem i głosem oraz facylitacji hands-on).
więcej: https://weronkasacha.com/oddech/
*
DLA KOGO:
* dla osób, które chcą się otworzyć i pogłębić swoją relację z ciałem, emocjami i intuicją
* dla osób poszukujących nowych ścieżek rozwoju osobistego, zainteresowanych głębszymi warstwami własnego doświadczenia
* dla terapeutów poszukujących inspirujących doświadczeń, pragnących poszerzyć perspektywę
* dla osób poszukujących alternatywnych sposobów w radzeniu sobie ze stresem, przemęczeniem, trudnymi emocjami i chronicznymi sytuacjami zdrowotnymi

*
Dla kogo nie jest odpowiednia ta praktyka:
* dla osób z zaburzeniami psychicznymi (m.in. choroba dwubiegunowa, schizofrenia, depresja)
* dla osób w trakcie terapii psychotropowej, w stanach po psychotycznych, 
* dla kobiet w ciąży i karmiących
* przy aktualnie trwających stanach ostrych i podostrych (niezależnie pourazowych czy infekcyjnych)
* dla osób z dużym nadciśnieniem i chorobami serca
 
 

INFORMACJE PRAKTYCZNE:
Przestrzeń Dobra
ul. Juranda 7, Lublin
Ilość miejsc jest ograniczona – max. 10 osób. Wymagane są wcześniejsze zapisy przez:
fb: @weronka sacha
email: weronkasachasong@gmail.com
*
INWESTYCJA
* 100-150 zł (w zależności od tego, ile czujesz/możesz).
Miejsce na warsztatach gwarantuje wpłata zaliczki w wysokości 50 zł.
 
Weź ze sobą butelkę wody.
Załóż wygodne, ciepłe ubranie.
UWAGA – W ramach wzajemnej troskliwości, proszę przyjdź na warsztaty wyłącznie jeśli jesteś w 100% zdrowa/zdrowy.
 
Serdeczności,
Weronka

Uwolnij swój Oddech - WARSZAWA
27.04.2024

Spotkanie zbudowane wokół praktyki świadomego oddechu połączonego, pogłębionego czucia ciała i wyzwalania naturalnej ekspresji poprzez ruch, głos i kreację. Transformujące  i inspirujące doświadczenie, które pomaga więcej czuć i rozumieć, odnajdywać w sobie pokłady wrodzonej wolności oraz zdolność płynięcia zgodnie z naturalnym flow życia. 

Zapraszam ciepło na autorskie warsztaty zbudowane wokół praktyki świadomego oddechu połączonego, który katalizuje pogłębione odczuwanie ciała i emocji oraz poszerzone stany świadomości. 

Podczas warsztatów praktykujemy:
* świadomy oddech połączony (conscious connected breathwork) – głęboki wdech i całkowicie zrelaksowany wydech, bez pauz w cyklu oddechowym
*pogłębione odczuwanie doznań i emocji oraz wsłuchiwanie się w inteligencję ciała
*wyzwalanie spontanicznej ekspresji poprzez głos i ruch. 
 

Pracujemy w energii mindfulness, czułej uważności na siebie i na innych.  
Dzięki połączeniu praktyki na poziomie oddechu-ciała-dźwięku jesteśmy w stanie, w bezpiecznej przestrzeni kameralnej sesji oddechowej prowadzonej jako Ceremonia, wyzwolić stłumione emocje, uwolnić napięcia z ciała, oczyścić serce i głowę oraz otworzyć się na doświadczenie poszerzonych stanów świadomości – na pełnowymiarowe doświadczenie bycia tu-i-teraz – i bycia tu razem.

Grupowe sesje oddechu połączonego, przeprowadzane w atmosferze otwartości i zaufania, uświadamiają nam, jak bardzo wszyscy jesteśmy do siebie podobni, i jak mocno połączeni ze sobą nawzajem.

Podczas sesji wspieram was w osiąganiu i pielęgnowaniu płynnego, głębokiego oddechu. Moją pasją jest utrzymywanie przestrzeni pełnej zaufania i ciepła, w której czujecie się bezpiecznie, by dać się poprowadzić inteligencji oddechu. 

Sesji oddechowej towarzyszy muzyka wzmacniająca wibrację oddechu połączonego. 
Korzystamy też z gamy prostych, niezawodnych narzędzi wspierających: pracy z ciałem i głosem oraz facylitacji hands-on.
więcej: https://weronkasacha.com/oddech/

*
DLA KOGO:

* dla osób, które chcą się otworzyć i pogłębić swoją relację z ciałem, emocjami i intuicją
* dla osób poszukujących nowych ścieżek rozwoju osobistego, zainteresowanych głębszymi warstwami własnego doświadczenia
* dla terapeutów poszukujących inspirujących doświadczeń, pragnących poszerzyć perspektywę
* dla osób poszukujących alternatywnych sposobów w radzeniu sobie ze stresem, przemęczeniem, trudnymi emocjami i chronicznymi sytuacjami zdrowotnymi

*
Dla kogo nie jest odpowiednia ta praktyka:

* dla osób z zaburzeniami psychicznymi (m.in. choroba dwubiegunowa, schizofrenia, depresja)
* dla osób w trakcie terapii psychotropowej, w stanach po psychotycznych, 
* dla kobiet w ciąży i karmiących
* przy aktualnie trwających stanach ostrych i podostrych (niezależnie pourazowych czy infekcyjnych)
* dla osób z dużym nadciśnieniem i chorobami serca


INFORMACJE PRAKTYCZNE:
FOLLOW THE SUN STUDIO
ul. Rozbrat 32 / 33, Warszawa
Ilość miejsc jest ograniczona – max. 10 osób. Wymagane są wcześniejsze zapisy przez:
fb: @weronka sacha
email: weronkasachasong@gmail.com
*
INWESTYCJA

* 180 – 250 zł (w zależności od tego, ile czujesz, że to dla Ciebie warte oraz ile możesz w tym momencie ).
Miejsce na warsztatach gwarantuje wpłata zaliczki w wysokości 50 zł.

Weź ze sobą butelkę wody.
Załóż wygodne, ciepłe ubranie.

UWAGA – W ramach wzajemnej troskliwości, proszę przyjdź na warsztaty wyłącznie jeśli jesteś w 100% zdrowa/zdrowy
 
Serdeczności,
Weronka

KOLORY ODDECHU
4-dniowy klimatyczny retreat na Kaszubach

Zapraszamy na KOLORY ODDECHU, 4-dniowy klimatyczny retreat zanurzony w oddechu, ruchu i w muzyce. Spotykamy się w Kożyczkowie, w sercu Kaszub. 
To wydarzenie, w którym oddech, ciało i muzyka są przez nas wykorzystywane jako nośniki do celebracji Życia i poszerzania świadomości. Każdy dzień reprezentuje inny kolor i jest prowadzony jego energią. W programie pojawią się sesje i ceremonie oddechowe (prowadzą Weronka Sacha i Darek Małojło), nocne podróże dźwiękowe z bębnem i kalimbą (Daniel Moński), Baśnie Ludów Ziemi (Magda Aiszima Polkowska), taniec intuicyjny z kakao, kręgi, praktyki oddechowo-ruchowe.. Zapraszamy z Serca
Zapraszamy na KOLORY ODDECHU, 4-dniowy klimatyczny retreat zanurzony w oddechu, ruchu i w muzyce. 
Spotykamy się w Kożyczkowie, w sercu Kaszub. 
To wydarzenie, w którym oddech, ciało i muzyka są przez nas wykorzystywane jako nośniki do celebracji Życia i poszerzania świadomości. 
Chcemy Was zaprosić, by wejść w czuły, czujący kontakt z własnym ciałem,
– by dobrze się uziemić – i rozgościć w tym uziemieniu, w emanującym z niego dobrobycie,
– by wejść w krąg, we wspólnotę, poczuć płynącą z niej bliskość i wsparcie, 
– by potraktować oddech, ciało, muzykę i magię słowa mówionego jako portale, by wejść głębiej:
– poczuć serce – swoje serce, i jedno-wspólne-serce
– skontaktować się z własną (!) intuicją, indywidualną ekspresją, pierwiastkiem twórczym, 
– zajrzeć w swoją duszę… i posłuchać, co w niej gra. Złapać inspirację, by żyć właśnie Tym. 
Zapraszamy wszyskich, co kochają Życie – lub chcą je pokochać bardziej.
 
Podczas spotkania KOLORY ODDECHU będziemy łączyć się z energią poszczególnych barw. Temat i program każdego dnia retreat jest namalowany inną barwą, która poprowadzi nas w doświadczanie różnych odcieni oddechu i emocji. Wszystko to w przepływie i w połączeniu z sercem.
Dzień pierwszy KOLOR NIEBIESKI
Dzień drugi KOLOR ZIELONY
Dzień trzeci KOLOR CZERWONY
Dzień czwarty KOLOR ŻÓŁTY
Czego doświadczysz podczas naszego 4-dniowego spotkania:
– tematyczne ceremonie oddechowe, prowadzone przez Darka i Weronkę: 
* ceremonia Oddechu DMCO 
* sesja PołudniowoAmerykańska 
* sesja DMCO Breath Journey z gongami, misami i didgeridoo
* sesja Oddech do Serca 
* sesja Celebracja Życia 
– podróże muzyczne, prowadzone przez Daniela:
* ceremonia Uziemienia z bębnem 
* wieczorna podróż dźwiękowa z kalimbą 
– Baśnie Ludów Ziemi 
– sesja tańca intuicyjnego z ceremonialnym kakao
– muzyczny wieczór przy ogniu 
– krąg otwarcia i zamknięcia
– poranna praktyka – łagodne budzenie ciała 
 
OPIS WYDARZEŃ
Ceremonia Oddechu DMCO
To silna i głęboka podróż z oddechem. Tworzymy bezpieczną przestrzeń, w której nawiązujesz intymną relację ze sobą, światem wewnętrznym i tym, co Ciebie otacza. Poprzez intencję i mocne połączenie ze swoim ciałem powstaje most do wspierających i zdrowych jakości. Podczas kolejnych faz jesteś prowadzony odpowiednio dobranym oddechem, muzyką. DMCO to Głębokie Świadome Dotlenienie Komórkowe (ang. Deep Mindful Cellular Oxygination), gdzie skupiamy się na stworzeniu fali oddechu, która w naturalny sposób energetyzuje i rozluźnia ciało. Dzięki temu uwalniamy nadmiar napięcia w kręgosłupie i odżywiamy ciało na poziomie komórkowym.
SESJA POŁUDNIOWOAMERYKAŃSKA
Oprawiona muzyką medycyny i gawędą z życia w Amazonii i w Andach żywiołowa, pełna ciepła sesja oddechowa, której przewodnią myślą jest „Sanar es siempre sanar el alma” (Uzdrawiać to zawsze znaczy uzdrawiać duszę), i do tego wymiaru się zwracamy. Sesja dedykowana temu, jak żyć bez oporu – w zgodzie z flow życia, we wdzięczności za to, co mamy, czerpiąc przyjemność z magii życia, i pamiętając, że Ayllu masikunapa, Wszyscy jesteśmy rodziną. W rozpoznaniu, że ten świat to lustro – to, co dajesz, to otrzymujesz – i w tym leży esencja naszej mocy, sprawczości, i naszej wolności. Łącząc się z Naturą – w tobie, we mnie, w innych, na zewnątrz.
ODDECH DO SERCA
Podróż od zewnętrznych warstw do własnego, unikatowego środka, od powierzchni ciała do centrum serca. Podróż, by oddechem dotknąć duszy.
Świadomy połączony oddech, pogłębione czucie swego ciała fizycznego i energetycznego,
wyzwalanie naturalnej ekspresji poprzez ruch, głos, dotyk… Sesja dedykowana temu, by Czuć
więcej, odnajdywać w sobie pokłady wrodzonej wolności i ciepła oraz zdolność oceanicznego
płynięcia zgodnie z flow Życia.
Sesja oddechu DMCO Breath Journey z gongami, misami i didgeridoo
Sesja podczas której popłyniemy razem z falą oddechu do własnego wnętrza, odkryjąc zapomniane lądy. To sesja prowadzona, w której każdy element tworzy wyjątkową i intymną przestrzeń do doświadczenia samego siebie. Stan w który wejdziesz pozwala doświadczyć ważnych życiowych wglądów, głębokiej regeneracji i uzdrowienia Całości będzie towarzyszyło bicie serca, dźwięki gongów, mis i didgeriddo.
CEREMONIA UZIEMIENIA Z BĘBNEM
„Podczas ostatnich kilku tygodni dni, usłyszałem cichy, ale silny głos, głęboko z wnętrza, a jednocześnie w słowach przyjaciół i przypadkowych ludzi na ulicach. Ten głos prosił o opiekę. By być uziemionym. Usłyszałem, poczułem to wołanie i wysyłam je dalej.
Spotkamy się MALOCE o….. i do rana, wspólnie, będziemy grać rytm, jeden rytm. Rytm Bicia Serca. Nic więcej. Ale też nic mniej.
Będziemy grać z zamiarem uziemienia, indywidualnie i zbiorowo. 
WIECZORNA PODRÓŻ DŹWIĘKOWA Z KALIMBĄ
Pełna łagodności dźwiękowa podróż do wnętrza, podróż po naszych talentach i darach…Towarzyszyć nam będzie dźwięk kalimby i wdzięczność, nasze źródło światła w tej podróży…światła, które pomoże wyłonić z zakamarków naszego istnienia – pełnie nas samych… Bez oceny, bez racjonalnego tłumaczenia, bez porównywania się do innych – rozpoznaj, zaakceptuj i uszanuj to co odkryjesz. Spotkanie potrwa całą noc.
BAŚNIE LUDÓW ZIEMI
Prastare tradycyjne opowieści z wielu krańców świata oraz te, które przychodzą Teraz… to mozaika głosu, słów, pieśni, ciszy i dźwięku instrumentów. Zawierają w sobie wzory piękna, z których tkają się Światy. Baśń to moc tworzenia u źródła, to Ogień Żywego Słowa, to bezczas, i wszechmożliwość. Baśń niesie naukę, mądrość i głębię; krąży wokół tej samej niezmiennej prastarej wiecznej Prawdy przekazywanej przez pokolenia, aby człowiek pamiętał o tym, kim jest ॐ
————————————–
FORMAT
Wydarzenie przygotowane jest na ok. 25 osób. 
————————————–
KIEDY
23-26.05.2024 – zaczynamy w czwartek o godz. 15, kończymy o 15 w niedzielę.
————————————–
GDZIE: Kożyczkowo, Kaszuby
Ośrodek Duchowych i Twórczych Stylów Życia w Kożyczkowie 
————————————–
WYMIANA:
*early birds – przy zapisie do 10 kwietnia:
Udział w warsztatach: 800 zł 
+ Nocleg i wyżywienie: 580 zł całość 
* regularna:
Udział w warsztatach: 1000 zł 
+ nocleg + wyżywienie: 580 zł całość 
Potwierdzeniem uczestnictwa jest zgłoszenie mailowe oraz wpłata bezzwrotnej (*chyba, że znajdzie się ktoś na twoje miejsce) kaucji rezerwującej miejsce w wysokości 400 zł na poniższe konto 
Dariusz Małojło
34 1140 2004 0000 3002 7817 4023
Tytułem: Kolory Oddechu 2024 
W cenie pobytu jest uwzględnione wyżywienie (3 posiłki wegetariańskie) oraz nocleg w 4-osobowych pokojach z dostępem do łazienek.
Zapraszamy do przyjazdu z dziećmi 🙂  
Jeśli chcesz przyjechać camperem lub spać pod namiotem, oferujemy zniżkę. 
KONTAKT I ZAPISY:
Weronka
fb: @weronka sacha
email: weronkasachasong@gmail.com
Dariusz
mail: kontakt@dariuszmalojlo.pl
————————————
PROWADZĄCY
To spotkanie to kolaboracja czwórki kreatywnych istot:
Weronka Sacha
Charyzmatyczna trenerka świadomego oddechu połączonego (conscious connected breathwork) i holistycznego rozwoju osobistego. Nauczycielka jogi, adeptka starożytnego masażu tajskiego.
Uczennica tabaquero z Iquitos (szereg diet roślinnych z plantas maestras). Miłośniczka tradycji i medycyny Indian obu Ameryk.
Przez lata mieszkała w Peru, współpracując z różnymi ośrodkami terapii holistycznych i wspierając procesy integracji psychosomatycznej setek osób przez warsztaty grupowe i sesje indywidualne.
Specjalizuje się w trzymaniu uzdrawiającej przestrzeni i ceremonialnego kręgu.
Z wykształcenia socjolożka. Z serca, kobieta żyjąca blisko natury, pracująca u źródeł, kochająca autentyczność, swobodny przepływ energii i podróże.
www.weronkasacha.com
Dariusz Małojło
Wspiera osoby w ich dążeniu realizacji swojego pełnego życiowego potencjału, połączenia z wewnętrznym światłem i sercem, za pomocą pracy z oddechem, pracy z intuicją oraz podejścia zorientowanego na ciało.
Jest założycielem DMCO Breathwork i twórcą metody pracy z oddechem DMCO „Głębokie
Świadome Dotlenienie Komórkowe”, trenerem instruktorów pracy z oddechem, prowadzi warsztaty i grupy oraz sesje indywidualne.
Jest mentorem Biodynamicznego Oddechu i Uwalniania Traumy – BBTRS® Practitioner
Certification Training oraz certyfikowanym praktykiem systemu BBTRS®.
W sercu jest artystą głęboko połączonym z naturą. Wyraża się poprzez pracę oddech, muzykę, taniec. Poszukuje piękna w codzienności.
www.dariuszmalojlo.pl
GOŚCIE SPECJALNI:
MAGDA AISZIMA POLKOWSKA  
Autorka projektu Baśnie Ludów Ziemi – pochodzi z Gdańska, kształciła się na wydziale antropologii i ekologii w New Jersey i Kalifornii. Opowiadaniem historii zajmuje się od ” dawna niedawna”.
Inspiracje czerpie z ciszy Siebie samej, oraz Ludów wśród których mieszkała (na rezerwatach plemienia Lakotów w Południowej Dakocie, w Meksyku, w Kazachstanie, oraz stepach Republiki Tuwińskiej w Południowej Syberii).
Prowadziła słuchowisko radiowe na falach Polskiego Radia New York, 910 AM, „Baśnie Pieśni Ludów Ziemi”. W ramach projektu założyła również Sacred Theater Collective, teatr który inscenizował baśnie dla dorosłych jak również dla dzieci. Od 2012 roku, Baśnie Ludów Ziemi wędrują po Polsce. Więcej o projekcie Baśnie Ludów Ziemi: www.basnieludowziemi.com
 
DANIEL MOŃSKI – Najczęściej określam się jako muzyk, choć coraz częściej czuję, że to zawężenie.Tak, od wielu lat aktywnie eksploruję muzykę jako język komunikacji, jako bezpośredni i świadomy sposób łączenia się z ludźmi i ich emocjami.
Ukończyłem religioznawstwo na ATK w Warszawie i miało to ogromny wpływ ponieważ mój rozwój duchowy i muzyczny połączyły się w jedną ścieżkę. Zbierałem doświadczenia męskich kręgów, ceremonii jednocześnie podróżowałem na wschód, zdobywając teoretyczną i praktyczną wiedzę o tym, jak zapisywać emocje w utworach muzycznych, jak improwizować na emocjach. Moja fascynacja ostatecznie przeniosła się na ćwiczenie umiejętności słuchania. Bycia tu i teraz w obecności drugiego człowieka. Początkowo w muzyce, później także w rozmowie lub ciszy….
Słuchanie obecności drugiego człowieka i doświadczanie radości „drugiego” i siebie.
Muzyką zajmuję się od ponad 20 lat. Gram na instrumentach perkusyjnych (darabuka, daf, bendir, cajon, tabla, dhol), kalimbach, instrumentach elektronicznych i śpiewam gardłowo (kargyra, hoomey, sigyt).

RECONNECTED. PODRÓŻ DO PERU
4-14 listopada 2024

ReConnected. 10-dni w  Świętej Dolinie Inków w Peru. Głęboka podróż do Serca poprzez cztery żywioły natury. 4-14. listopada 2024

ReConnected. Głęboka podróż do serca przez 4 żywioły natury. Siempre con Amor. 

Zapraszam w podróż marzeń do Doliny Inków w Peru. 
Ta podróż jest o zakorzenieniu, o kontakcie z ziemią, wodami, wiatrem i ogniem. 
O wdzięczności.

O rezonansie z energią. 
Dużo kontemplacji. 
Prostota. Afirmacja życia. Powrót do natury.
Mądrość przodków.

To podróż, by poznać i poczuć bardzo piękny kawałek Ziemi, gdzie nadal żywa jest kultura Quechua, mocno zakotwiczona w przyrodzie, która kultywuje tradycje przodków, takie jak zasada wdzięczności za życie, reguła wzajemności (ayni) i głębokie rozumienie, że wszystkie elementy żywego świata są ze sobą połączone, dlatego warto jest się szanować i troszczyć o siebie nawzajem (ayllu masikunapa – wszyscy jesteśmy rodziną).

Mieszkałam tam przez 6 lat i chcę pokazać Wam Dolinę Inków z perspektywy kogoś, kto całą duszą kocha jej krajobraz i kulturę: zabrać Was w miejsca, w które nie docierają tłumy i włączyć do programu elementy lokalnych tradycji, by prawdziwie doświadczyć, co leży u fundamentów energii tego miejsca.

Dolina jest długą, płaską wstążką, położoną na wysokości 3 tys. m n.p.m. Otaczają ją spektakularne Andy, zwane tu Apus, świętymi strażnikami przestrzeni, które wznoszą się na 4-5 tys. metrów. 

S E R C E    W Y P R A W Y

Struktura wyprawy jest oparta o pracę z czterema żywiołami natury (4 Elementos). 
Zaczynamy od elementu ZIEMI, zadbania o nasze fundamenty, grawitację, poczucie bezpieczeństwa i równowagi. Nasze połączenie z ziemią pod stopami, z przyrodą, czas na świeżym powietrzu, w górach i dolinach; praktyka jogi i qi gong. Nasza wyprawa jest przepełniona kontaktem z Ziemią, z przyrodą i tradycyjną kultura Quechua – kulturą ludzi Ziemi. 

WODA to nasze emocje, ruch, flow, swobodny przepływ. 
Odwiedzimy wysokogórskie, krystaliczne laguny, by się głęboko oczyścić.
Zanurzymy się w ciepłych wodach termalnych w Lares.
Pozwolimy naszym emocjom popłynąć podczas sesji oddechowych. Sesje oddechowe to praca z naszym wewnętrznymi wodami – uruchamiają głębsze pokłady czucia w nas, budzą swobodny przepływ w energii i intuicyjny ruch ciele.

POWIETRZE – umysł, intuicja, wgląd, połączenie z niewidocznym.
Wysokie góry, czas na przełęczach, wiatr – pozwala przewietrzyć umysł, daje perspektywę, okno na świat. Pomaga zostawić za sobą zbędne balasty, zacząć myśleć inaczej. 

OGIEŃ, czyli wspólnota, bliskość, kreatywność, pasja, moc manifestacji. Będzie mnóstwo wspólnego czasu w kameralny kręgu, kakao, celebracja życia – to, co kochamy najbardziej.
Ta wyprawa może odmienić twoje życie 🙂

 

P R O G R A M (w s t ę p n y)

MIEJSCA MOCY:
* Intihuatana – inkaskie ruiny Pisaq
* 3 wysokogórskie laguny Kinsacocha – Pumacocha – Azulcocha
* Waqrapukara – mistyczne stanowisko archeologiczne
* Huchuyqosco
* Naupa Iglesia – pielgrzymka + wodospad
* źródła termalne Lares

Z TRADYCJI QUECHUA:

* kolorowy market rękodzieła Pisaq
* wizyta u lokalnej rodziny Quechua w wysokogórskiej społeczności Amaru (m.in. lekcja quechua + kosmologii indyjskiej)

TRADYCYJNE PRAKTYKI I CEREMONIE:
* despacho – ceremonia wdzięczności w naturze z liściem koki, prowadzona przez Qero 
* taniec intuicyjny z kakao sesja sound healing lub temazcal 

PRAKTYKI DLA CIAŁA I DUCHA – prowadzi Weronka:
* qi gong / yin joga / pranajama
* kręgi integracyjne

* sesja oddechowa breathwave / lub kirtan z kakao 

G R U P A 
* kameralna (8 osób)

K I E D Y
* 04.11.2024 – 14.11.2024
*** 11 dni / 10 nocy w Dolinie Inków (+ uwzględnij proszę dodatkowe 2 dni na podróż 🙂
G D Z I E
* Na wyłączność mamy zarezerwowany klimatyczny ashram transpersonalny Hanan Pacha w miejscowości Calca, z pięknym ogrodem, przeszkloną salą do jogi i widokiem na Andy z czterech stron świata. Przyjazna, piękna przestrzeń prowadzona przez moją przyjaciółkę z Brazylii. 
 
I N W E S T Y C J A
* early birds 1700 USD – do końca marca 2024
* regularna cena: 1900 USD
* rezerwację miejsca gwarantuje wpłata bezzwrotnej zaliczki 500 zł – chyba, że znajdzie się ktoś na twoje miejsce 🙂
 
Cena zawiera:
* pełne zakwaterowanie i wyżywienie (10 dni/9 nocy)
* transport z / na lotnisko w Cusco i w ramach wszystkich wypraw
* uczestnictwo w pełnym programie podróży
Cena nie zawiera:
* lotu do Peru (Cusco)
* ubezpieczenia podróżnego ani zdrowotnego, 
ale oferuję:
* podstawową pomoc w wyborze lotu – na koniec sierpnia 2023 jest to koszt ok. 5000 zł w obie strony (relacja Warszawa – Cusco) – na oba podane terminy
* podstawową pomoc w wyborze ubezpieczenia podróżnego – dla chętnych
 
W I Ę C E J.   I N F O
Napisz do mnie. Jeśli będziesz zecydowany/a, umówimy się na krótką rozmowę

Jeżeli chcesz
zapisać się na warsztaty

Zapraszam do kontaktu