Warsztaty
i retreaty

OAZA ODDECHU
9-10.05.26 LUBLIN

15-16.05.26 GDYNIA
27-28.05.26 BIELSKO BIAŁA

OAZA  ODDECHU to 2-dniowe warsztaty odkrywania i rozwijania potencjału oddechu. Nawiążesz tu kreatywną, żywą, inspirującą relację z własnym oddechem – witalną energią.

*
Warsztat jest stworzony z dwóch połączonych rozwiniętych sesji oddechowych.

Pierwszego dnia pracujemy z energią YIN, z mocą przyjmowania, słuchania, rozluźniania, oddawania się życiu. To czująca, intuicyjna, receptywna barwa rzeczywistości.

W kole oddechu to wydech reprezentuje jakość yin. Wydech jest symbolem rozluźniana, pozwalania, puszczania, odpuszczania. I odpoczynku. 
To esencja pierwiastka żeńskiego w naturze. 
Łączy się z naturalnymi elementami ziemi i wody, z energią księżyca i nocy.

*
Drugiego dnia oddychamy z energią YANG, wchodząc w żywy kontakt z inicjatywą, wizją, mocą twórczą, ruchem, działaniem. 

W cyklu oddechu wdech jest aspektem aktywnym, który reprezentuje siłę yang. W tej domenie znajduje się inspiracja, napełnianie się praną. A także wizja, klarowność, perspektywa, dawanie z siebie światu, kreatywność. Bycie obecnym, pokazywanie się. 
Łączy się z żywiołami ognia i powietrza, z energią dnia, słońcem w zenicie.

*
OAZA ODDECHU to kreatywne warsztaty oddechowe zorientowane wokół praktyki świadomego oddechu połączonego, który jest katalizatorem dla pogłębionego czucia ciała i emocji, poszerzonej świadomości i wyzwalania naturalnej, spontanicznej ekspresji.

Świadomy oddech jest mostem, który łączy ciało i serce z mądrością natury i z szeroką inteligencją kosmosu.

Jest też fundamentalną technologią zdrowego życia. 
Przywraca kontakt z ciałem, emocjami, intuicją. 
Wzmacnia witalność. 
Wyostrza zmysły. 
Poprawia jakość i głębię fali oddechowej w ciele.
Zwiększa naszą uważność.

*
Czego możesz się spodziewać, biorąc udział w warsztatach:
* pogłębione odczuwanie ciała i emocji
* lepsze zakorzenienie w ciele
* poczucie rozluźnienia, odświeżenia, naenergetyzowania
* kontakt z intuicją
* inspiracja do autentycznej ekspresji i bardziej kreatywnego życia
* ułatwiają znalezienie nowych, szerszych perspektywy na twoje życiowe sytuacje
* budują świadome pole, które pomaga objąć i rozwiązywać konflikty wewnętrzne, prowadząc do większej harmonii w doświadczaniu życia.
 
*
I N W E S T Y C J A :
400-500 zł – całość (*widełki – Ty decydujesz, ile wart był dla Ciebie warsztat)
200-250 zł – pojedyncza sesja
To kameralne spotkanie – max. 10 osób. O udziale decyduje kolejność zapisów. 
Miejsce rezerwuje wpłata bezzwrotnego zadatku 100 zł. Resztę kwoty opłacisz w gotówce na miejscu.
** Jeśli chcesz wziąć udział w spotkaniu , a pieniądze są dla Ciebie aktualnie problemem, daj znać. Spróbujemy poszukać rozwiązania. 
 

*
Z A P I S Y :
kontakt@weronkasacha.com

*
JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ :
* Przygotuj intencję na to spotkanie – pomoże to ukierunkować się twojej świadomości.
* Nie jedz dużego posiłku przed sesją, nawadniaj się. 
* Ubierz się wygodnie i odpowiednio ciepło.
* Opaska na oczy, jeśli lubisz. Butelka wody. Notatnik i długopis.


Dla kogo nie jest odpowiednia ta praktyka:
Dla osób w trakcie głębokiego kryzysu emocjonalnego
dla osób z zaburzeniami psychicznymi (m.in. choroba dwubiegunowa, schizofrenia, depresja)
* dla osób w trakcie terapii psychotropowej, w stanach po psychotycznych
* dla kobiet w ciąży i karmiących
* przy aktualnie trwających stanach ostrych i podostrych (niezależnie pourazowych czy infekcyjnych)
* dla osób z dużym nadciśnieniem i chorobami serca


W ramach wzajemnej troskliwości, proszę przyjdź na warsztaty wyłącznie jeśli jesteś w pełni zdrowa/zdrowy.
 
* * * *
Każdy uczestnik spotkania bierze pełną odpowiedzialność za swoje samopoczucie fizyczne, emocjonalne i duchowe. Wszyscy uczestnicy są proszeni, by priorytetowo dbać o własne potrzeby, o swoje tempo, o swój komfort, zdrowie i dobrobyt na wszystkich poziomach przez cały czas trwania spotkania.
Serdeczności,
Weronka.

ODDECH ŻYCIA Online co miesiąc - 6.05.26 i 10.06.26

Serdecznie zapraszam na comiesięczną sesję online.Spotykamy się w każdą pierwszą środę miesiąca o godz. 19.00 

*
Sesje świadomego oddechu połączonego są dedykowane pogłębionej Obecności, wolności w ciele i emocjonalnej, wzmacnianiu ducha i celebrowaniu życia.
Każda sesja jest dedykowana głębszemu połączeniu się z momentem, w którym właśnie jesteśmy – w swojej osobistej historii życia, ale również zwracając uwagę na aktualne cykle Słońca i Księżyca, na zodiak, żywioł, porę roku.

Tym samym świadomie i łagodnie umiejscawiamy się w kole czasu, w harmonii z cyklami natury. 

*
Świadomy połączony oddech jest potężną, organiczną technologią człowieka. Przywraca pamięć, co to znaczy być istotą czującą.

Poszerzając spektrum wrażliwości i zakorzenienia w sobie, praktyka świadomego połączonego oddechu kieruje nas w stronę pogłębionej introspekcji, lepszego czucia i rozumienia ciała, świata emocji i potrzeb ducha. 

*
Oddech otwiera przestrzeń, by lepiej rozumieć informacje płynące z naszego ciała i z pola energetycznego. 
Inspiruje do autentycznej ekspresji.

Jest mostem który łączy ciało i serce z mądrością natury i z szeroką inteligencją kosmosu. 

*
Spotkanie rozpoczniemy od paru słów wstępu / medytacji wprowadzającej, następnie płynnie przejdziemy w sesję oddechową, prowadzoną muzyką, intuicją, głosem i inteligencją ciała – twoim naturalnym ruchem, który wyłania się z inspiracji oddechu. 


Sesja trwa ok 90 minut. 
 

Przygotuj dla siebie komfortową przestrzeń do leżenia – i, być może do tańczenia. 
Stwórz dla siebie optymalną przestrzeń, czystą, jasną, gdzie możesz mieć prywatność przez półtorej godziny.
Świeże powietrze, przyjemne światło, może świeca i kadzidło, zielone rośliny. Uhonoruj siebie.
Przygotuj koc, poduszkę, opaskę na oczy (jeśli lubisz).Laptop / telefon i głośnik / słuchawki.Ubierz się wygodnie i ciepło.Miej pod ręką wodę do picia. 
*
Zapisy: 
kontakt@weronkasacha.com

*

Jeśli nigdy wcześniej nie byłaś/ nie byłeś u mnie na sesji oddechowej – proszę, daj znać wcześniej, wyślę Ci parę przydatnych informacji. 

Ok. pół godziny przed sesją prześlę Ci link do spotkania na zoom. 
 
*
Formą wymiany za tę sesję jest Twoja donacja – wedle tego ile czujesz, że chcesz ofiarować. 
 

ODDECH ŻYCIA Lublin 7.06.26 i 5.07.26

ODDECH ŻYCIA – głęboka sesja oddechowa, zorientowana wokół praktyki świadomego oddechu połączonego, który jest katalizatorem dla pogłębionego czucia ciała i emocji, poszerzonej świadomości i wyzwalania naturalnej ekspresji.
Świadomy oddech jest fundamentalną technologią zdrowego życia. 
Przywraca kontakt z ciałem, emocjami, intuicją. Przywraca pamięć, co to znaczy być istotą czującą.
Wzmacnia witalność. Wyostrza zmysły. Poprawia jakość fali oddechowej w ciele, zwiększa świadomość i głębię oddechu.
Ta sesja oddechowa dotyka tematów wolności, głębokiego czucia, uwalniania ciała, wzmacniania ducha, celebrowania życia.

Dzięki połączeniu praktyki na poziomie oddechu, ciała i dźwięku jesteśmy w stanie, w bezpiecznej przestrzeni kameralnej sesji oddechowej prowadzonej jako ceremonia, uwolnić pokłady zablokowanej w ciele energii, oczyścić głowę, rozgrzać serce i doświadczyć poszerzonego stanu świadomości.
Podczas sesji wspieram was w osiąganiu i pielęgnowaniu płynnego, głębokiego oddechu. Moją pasją jest utrzymywanie świetlistej, pełnej zaufania i ciepła przestrzeni, w której czujecie się bezpiecznie, by dać się poprowadzić inteligencji oddechu. Warsztatom towarzyszy muzyka wzmacniająca wysoką wibrację oddechu połączonego. Korzystamy również z gamy prostych, niezawodnych narzędzi wspierających: pracy z ciałem i głosem oraz facylitacji hands-on.
Więcej: https://weronkasacha.com/oddech/

JAK TO DZIAŁA :
* zwiększa świadomość ciała 
* pogłębia relację z emocjami
* pogłębia relację z intuicją
* zwiększa witalność
* wyostrza zmysły
* pomaga kultywować uważność 
* pomaga budować wewnętrzny spokój i stabilność

*
Dla kogo nie jest odpowiednia ta praktyka:
* dla osób z zaburzeniami psychicznymi (m.in. choroba dwubiegunowa, schizofrenia, depresja)
* dla osób w trakcie terapii psychotropowej, w stanach po psychotycznych, 
* dla kobiet w ciąży i karmiących
* przy aktualnie trwających stanach ostrych i podostrych (niezależnie pourazowych czy infekcyjnych)
* dla osób z dużym nadciśnieniem i chorobami serca
 
 
* *
INFORMACJE PRAKTYCZNE:
Przestrzeń Dobra
ul. Juranda 7, Lublin
Ilość miejsc jest ograniczona – max. 10 osób.

ZAPISY:
kontakt@weronkasacha.com

*
INWESTYCJA: 150-200 zł 
* w zależności od tego, ile czujesz, że możesz/chcesz ofiarować
Miejsce na warsztatach gwarantuje wpłata zadatku w wysokości 50 zł.
** jeśli cena jest dla Ciebie trudnością, napisz do mnie, poszukamy rozwiązania.

 

Weź ze sobą butelkę wody.
Załóż wygodne, ciepłe ubranie.
UWAGA – W ramach wzajemnej troskliwości, proszę przyjdź na warsztaty wyłącznie jeśli jesteś w 100% zdrowa/zdrowy.
 

KOLORY ODDECHU

KOLORY ODDECHU – 4-dniowy klimatyczny retreat zanurzony w oddechu, ruchu, w muzyce i w przyrodzie. Spotykamy się w Zakątku Szczęścia, wśród łąk i jezior Warmii.
To wyjątkowe spotkanie powstaje ze współpracy Weronki i Dariusza — dwóch różnych, a zarazem pięknie dopełniających się jakości pracy z oddechem, obecnością i życiem.

 

*

Inspiracją tego retreatu jest różnorodność — barw, energii, wrażliwości i dróg spotkania ze sobą.
Piękno.
Obecność.
Radość.
Oddech, ciało i muzyka są przez nas wykorzystywane jako nośniki do celebracji życia i poszerzania świadomości.

 

*

Zapraszamy Was, by wspólnie:
* wejść w czuły, czujący kontakt ze swoimi subtelnymi warstwami 
* skontaktować się ze swoją intuicją, naturalną ekspresją i kreatywnością 
* potraktować oddech, ciało, emocje i magię słowa mówionego jako portale, by lepiej siebie zrozumieć i by spotkać się z drugim człowiekiem 
* wejść w krąg, we wspólnotę, poczuć płynącą z niej bliskość i wsparcie
Zapraszamy wszystkich, co kochają Życie – i chcą je pokochać bardziej.

*
Czego doświadczysz podczas naszego 4-dniowego spotkania:
* codzienne tematyczne ceremonie oddechu, prowadzone przez Darka i Weronkę
* codzienne praktyki ruchowe i medytacyjne, pogłębiające czucie i ucieleśnienie 
* taniec free flow
* muzyczne wieczory
* gorąca bania pod gwiazdami

Podczas KOLORÓW ODDECHU będziemy łączyć się z energią różnych barw. 
Temat i program każdego dnia jest namalowany inną barwą, która poprowadzi nas w doświadczanie różnych odcieni oddechu i emocji. 
Wszystko to w przepływie i w połączeniu z sercem.

————————————–
PROWADZĄ
Weronka Sacha
Charyzmatyczna facylitatorka świadomego oddechu połączonego. Od 2017 roku prowadzi sesje grupowe i indywidualne (na żywo i online) w Polsce i za granicą. 
Podstaw pracy z oddechem uczyła się w kanadyjskiej szkole Breathwave, a jej wrażliwe rozumienie i zakorzenienie w pracy z rozwojem świadomości jest zbudowane na tradycyjnym stylu medycyny amazońskiej przez szamańskie diety-odosobnienia z tytoniem (Nicotiana rustica) i amazońskimi drzewami. 
Specjalizuje się w pielęgnowaniu uzdrawiającej przestrzeni ceremonialnego kręgu.
Nauczycielka jogi. Adeptka starożytnego masażu tajskiego i qi gong. 
Z wykształcenia socjolożka. 
więcej: www.weronkasacha.com
 
Dariusz Małojło
Wspiera osoby w ich dążeniu realizacji swojego pełnego życiowego potencjału, połączenia z wewnętrznym światłem za pomocą pracy z oddechem oraz podejścia zorientowanego na ciało.
Jest twórcą metody DMCO (Deep Mindful Cellular Oxygenation) „Głębokie Świadome Dotlenienie Komórkowe”, trenerem instruktorów pracy z oddechem.
W sercu jest artystą głęboko połączonym z naturą. Poszukuje piękna w codzienności.
www.dariuszmalojlo.pl

————————————–

KIEDY
20-23.08.2026 
Spotkanie rozpoczynamy w czwartek 20.08.2026 o godz. 17.00 i kończymy w niedzielę 23.08.2026 ok. godz. 15.00

————————————–
GDZIE
ZAKĄTEK SZCZĘŚCIA
Odrestaurowane siedlisko w malowniczej, odosobnionej, warmińskiej okolicy. Zakątek otacza 14 hektarów łąk. Najbliższe sąsiedztwo jest oddalone o niemal 2 km. 
https://zakatekszczescia.pl
 
NOCLEGI 
W pokojach 3-4 osobowych z łazienkami.
Ich nazwy pochodzą od nazw kamieni: Jadeit, Malachit, Ametyst, Szmaragd, Kalcyt.
 
 
————————————–
INWESTYCJA
* early birds – przy zapisie i wpłacie zaliczki do 30 kwietnia: 1150 zł 
Nocleg i wyżywienie: 840 zł 
Razem: 1990 zł
* regularna – przy zapisie i wpłacie zaliczki do do 15 sierpnia: 1450 zł 
nocleg + wyżywienie: 840 zł całość
Razem: 2290 zł
* last minute – od 15 sierpnia : 1650 zł 
nocleg + wyżywienie: 840 zł całość
Razem: 2490 zł

Potwierdzeniem uczestnictwa jest zgłoszenie e-mail oraz wpłata bezzwrotnej (*chyba, że znajdzie się ktoś na twoje miejsce) kaucji rezerwującej miejsce w wysokości 400 zł na poniższe konto: 
Dariusz Małojło
34 1140 2004 0000 3002 7817 4023
Tytuł: Kolory Oddechu 2026, Twoje imię i nazwisko
Chcesz do nas dołączy, ale finanse są dla Ciebie problemem? Napisz do nas, spróbujemy wspólnie poszukać rozwiązania.
 
KONTAKT I ZAPISY:
kontakt@weronkasacha.com

RECONNECTED transformacyjne retreat w Świętej Dolinie Inków, PERU X-XI 2026

RECONNECTED Corazon de la Tierra to 11-dniowy transformacyjny retreat w Świętej Dolinie Inków w Peru oraz zaangażowana ścieżka pogłębiania świadomości przy wsparciu mądrości przodków i przyrody, prowadzona we współpracy z Hanan Pacha Ashram Transpersonal. 
 
ReConnected to zaproszenie w podróż dla duszy, która na nowo kształtuje człowieka w poczuciu przynależności do przepięknej fali życia na Ziemi, głęboko transformuje- przez naturę, góry, oddech, rośliny – na poziomie molekularnym, od podszewki i przypomina, co to jest organiczna, bezwarunkowa miłość.
 
Jest to wielka przygoda i podróż, która opowiada o zakorzenieniu i o kontakcie z Ziemią, wodami, wiatrem i ogniem. O wdzięczności za życie i o rezonansie z energią ziemi, gór, dolin, lagun.
 

*

To podróż, by poznać i poczuć bardzo piękny kawałek Ziemi, gdzie nadal żywa jest tradycyjna kultura, mocno zakorzeniona w przyrodzie, która kultywuje zwyczaje przodków, takie jak zasada wdzięczności, wzajemności (ayni) i głębokie rozumienie, że wszystkie elementy żywego świata są ze sobą połączone, dlatego właśnie musimy się szanować i troszczyć o siebie nawzajem (ayllu masikunapa – wszyscy jesteśmy rodziną).
 
*
Mieszkałam tam przez sześć wspaniałych lat i chcę pokazać Wam Dolinę Inków z perspektywy kogoś, która kocha jej krajobraz i kulturę: zabrać Was w miejsca, w które nie docierają tłumy turystów i włączyć do programu elementy lokalnych tradycji, byście mogli doświadczyć, co leży u fundamentów energii tego miejsca – zarówno jeśli chodzi o lokalną kulturę, jak i międzynarodową społeczność o orientacji rozwojowo-duchowej, która od lat istnieje w Dolinie.
 

*

G R U P A: 6 -10 osobowa
 
*
K I E D Y:  październik – listopad 2026 
 

*

G D Z I E:
Na wyłączność mamy zarezerwowany uroczy Hanan Pacha Ashtam Transpersonal w miejscowości Calca, z wielkim ogrodem, przeszkloną salą do jogi i widokiem na Andy z czterech stron świata. Przyjazna, piękna przestrzeń prowadzona przez moją przyjaciółkę z Brazylii. 
 
*
Serdecznie zapraszam odpowiedzialne, dojrzałe osoby o otwartym umyśle i sercu <3
Po szczegóły napisz do mnie wiadomość ,

Jeżeli chcesz
zapisać się na warsztaty

Zapraszam do kontaktu