Warsztaty
i retreaty
ODDECH ŻYCIA Lublin 17.01.26, 07.02.26, 07.03.26
O D D E C H Ż Y C I A 
to głęboka sesja oddechowa, zorientowana wokół praktyki świadomego oddechu połączonego, który jest katalizatorem dla pogłębionego czucia ciała i emocji, poszerzonej świadomości i wyzwalania naturalnej ekspresji.
Świadomy oddech jest fundamentalną technologią zdrowego życia.
Przywraca kontakt z ciałem, emocjami, intuicją. Przywraca pamięć, co to znaczy być istotą czującą.
Przywraca kontakt z ciałem, emocjami, intuicją. Przywraca pamięć, co to znaczy być istotą czującą.
Wzmacnia witalność.
Wyostrza zmysły.
Poprawia jakość fali oddechowej w ciele, zwiększa świadomość i głębię oddechu.
Ta sesja oddechowa dotyka tematów wolności, głębokiego czucia, uwalniania ciała, wzmacniania ducha, celebrowania życia.
* * * *
Dzięki połączeniu praktyki na poziomie oddechu, ciała i dźwięku jesteśmy w stanie, w bezpiecznej przestrzeni kameralnej sesji oddechowej prowadzonej jako ceremonia, uwolnić pokłady zablokowanej w ciele energii, oczyścić głowę, rozgrzać serce i doświadczyć poszerzonego stanu świadomości.* * * *
JAK TO DZIAŁA :
* zwiększa świadomość ciała
* pogłębia relację z emocjami
* pogłębia relację z intuicją
* zwiększa witalność
* wyostrza zmysły
* pomaga kultywować uważność
* pomaga budować wewnętrzny spokój i stabilność
*
Dla kogo nie jest odpowiednia ta praktyka:
* dla osób z zaburzeniami psychicznymi (m.in. choroba dwubiegunowa, schizofrenia, depresja)
* dla osób w trakcie terapii psychotropowej, w stanach po psychotycznych,
* dla kobiet w ciąży i karmiących
* przy aktualnie trwających stanach ostrych i podostrych (niezależnie pourazowych czy infekcyjnych)
* dla osób z dużym nadciśnieniem i chorobami serca
* * * *
KIEDY:
27.12.2025 godz. 18.00
17.01.2026 godz 18.00
07.02.2026 godz. 18.00
GDZIE:
Przestrzeń Dobra
ul. Juranda 7, Lublin
Ilość miejsc jest ograniczona – max. 10 osób. Wymagane są wcześniejsze zapisy przez:
fb: @weronka sacha
email: kontakt@weronkasacha.com
* * * *
INWESTYCJA: 150-200 zł
* w zależności od tego, ile czujesz, że możesz/chcesz ofiarować
Miejsce na warsztatach gwarantuje wpłata zadatku w wysokości 50 zł.
** jeśli cena jest dla Ciebie trudnością, napisz do mnie, poszukamy rozwiązania.
Weź ze sobą butelkę wody.
Załóż wygodne, ciepłe ubranie.
UWAGA – W ramach wzajemnej troskliwości, proszę przyjdź na warsztaty wyłącznie jeśli jesteś w 100% zdrowa/zdrowy.
Serdeczności,
Weronka
Weronka
ODDECH ŻYCIA Online - Cykl 12 comiesięcznych sesji - 4.02.26, 4.03.26
Serdecznie zapraszam na cykl comiesięcznych sesji online.Spotykamy się w każdą pierwszą środę miesiąca o godz. 19.00
*
Sesje świadomego oddechu połączonego są dedykowane pogłębionej Obecności, wolności w ciele i emocjonalnej, wzmacnianiu ducha i celebrowaniu życia.
Każda sesja jest dedykowana głębszemu połączeniu się z momentem, w którym właśnie jesteśmy – w swojej osobistej historii życia, ale również zwracając uwagę na aktualne cykle Słońca i Księżyca, na zodiak, żywioł, porę roku.
Tym samym świadomie i łagodnie umiejscawiamy się w kole czasu, w harmonii z cyklami natury.
*
Świadomy połączony oddech jest potężną, organiczną technologią człowieka. Przywraca pamięć, co to znaczy być istotą czującą.
Świadomy połączony oddech jest potężną, organiczną technologią człowieka. Przywraca pamięć, co to znaczy być istotą czującą.
Poszerzając spektrum wrażliwości i zakorzenienia w sobie, praktyka świadomego połączonego oddechu kieruje nas w stronę pogłębionej introspekcji, lepszego czucia i rozumienia ciała, świata emocji i potrzeb ducha.
*
Oddech otwiera przestrzeń, by lepiej rozumieć informacje płynące z naszego ciała i z pola energetycznego.
Oddech otwiera przestrzeń, by lepiej rozumieć informacje płynące z naszego ciała i z pola energetycznego.
Inspiruje do autentycznej ekspresji.
Jest mostem który łączy ciało i serce z mądrością natury i z szeroką inteligencją kosmosu.
*
Spotkanie rozpoczniemy od paru słów wstępu / medytacji wprowadzającej, następnie płynnie przejdziemy w sesję oddechową, prowadzoną muzyką, intuicją, głosem i inteligencją ciała – twoim naturalnym ruchem, który wyłania się z inspiracji oddechu.
*
Sesja trwa ok 90 minut.
Sesja trwa ok 90 minut.
*
Przygotuj dla siebie komfortową przestrzeń do leżenia – i, być może do tańczenia.
Stwórz dla siebie optymalną przestrzeń, czystą, jasną, gdzie możesz mieć prywatność przez półtorej godziny.
Świeże powietrze, przyjemne światło, może świeca i kadzidło, zielone rośliny. Uhonoruj siebie.
Przygotuj koc, poduszkę, opaskę na oczy (jeśli lubisz).Laptop / telefon i głośnik / słuchawki.Ubierz się wygodnie i ciepło.Miej pod ręką wodę do picia.
Przygotuj dla siebie komfortową przestrzeń do leżenia – i, być może do tańczenia.
Stwórz dla siebie optymalną przestrzeń, czystą, jasną, gdzie możesz mieć prywatność przez półtorej godziny.
Świeże powietrze, przyjemne światło, może świeca i kadzidło, zielone rośliny. Uhonoruj siebie.
Przygotuj koc, poduszkę, opaskę na oczy (jeśli lubisz).Laptop / telefon i głośnik / słuchawki.Ubierz się wygodnie i ciepło.Miej pod ręką wodę do picia.
*
Zapisy:
kontakt@weronkasacha.com
Zapisy:
kontakt@weronkasacha.com
*
Jeśli nigdy wcześniej nie byłaś/ nie byłeś u mnie na sesji oddechowej – proszę, daj znać wcześniej, wyślę Ci parę przydatnych informacji.
Ok. pół godziny przed sesją prześlę Ci link do spotkania na zoom.
*
Formą wymiany za tę sesję jest Twoja donacja – wedle tego ile czujesz, że chcesz ofiarować.
Formą wymiany za tę sesję jest Twoja donacja – wedle tego ile czujesz, że chcesz ofiarować.
KODY ŚWIATŁA - warsztaty pracy z czterema żywiołami
27-28.02.26 Ogród Kreacji, GDYNIA
KODY ŚWIATŁA – Cuatro Elementos to przestrzeń warsztatowa poświęcona czterem żywiołom natury, tkana ze świadomego oddechu połączonego
(Weronka Sacha) oraz mocy żywego, terapeutycznego dźwięku
(Wojciech Wieconkowski / Metaphoric Tools).
(Weronka Sacha) oraz mocy żywego, terapeutycznego dźwięku
(Wojciech Wieconkowski / Metaphoric Tools).
Łączymy nasze talenty i medycyny, aby stworzyć mocny, odżywczy i wspierający kontener dla Twojego procesu.
To spotkanie aktywizuje poszerzone stany świadomości, pogłębione odczuwanie doznań ciała i emocji oraz wyzwalanie spontanicznej ekspresji.
Przyjedź z intencją.
*
ŻYWIOŁY
Ziemia, Woda, Ogień i Powietrze są bazowymi elementami świata natury. Razem tworzą mandalę – mapę świadomości, która pomaga lepiej orientować się w naszym samopoczuciu, w ciele, w emocjach, w polu energetycznym, w tym, co dzieje się na zewnątrz, jak i w etapach oraz cyklach życia.
Podczas warsztatów nazywamy, rozpoznajemy, nawiązujemy połączenie z różnymi jakościami poszczególnych żywiołów. Mamy możliwość wejścia w rezonans z tymi jakościami, których w danym momencie potrzebujemy najbardziej, wprowadzając tym samym głębszą równowagę.
*
NARZĘDZIA
Podczas warsztatów pracujemy z wykorzystaniem następujących narzędzi:
• świadomy oddech połączony
• alchemia dźwięku naturalnych instrumentów
• krąg integrujący
• wykład
• medytacje
• pranajamy i asany
• świadomy oddech połączony
• alchemia dźwięku naturalnych instrumentów
• krąg integrujący
• wykład
• medytacje
• pranajamy i asany
*
DZIEŃ I
ZIEMIA & WODA (energia Yin)
ZIEMIA & WODA (energia Yin)
To część dedykowana rozpoznaniu, oczyszczeniu i rozluźnieniu Twojej wewnętrznej przestrzeni.
Rozpoznajemy swoją Ziemię, odnajdujemy fundamenty: planetę, naturę, ciało, kości, mięśnie, nogi, miednicę, ale także przynależność, plemię i rodzinę.
Dajemy przestrzeń naszym wewnętrznym Wodom. Oczyszczamy naczynie. Przez oddech i ruch poruszamy w ciele energię, rozpuszczamy stagnację, wyzwalamy emocje, uwalniamy spontaniczną ekspresję. Tworzymy przestrzeń na nowe.
*
DZIEŃ II
OGIEŃ & POWIETRZE (energia Yang)
OGIEŃ & POWIETRZE (energia Yang)
Drugi dzień jest dedykowany żywiołom Yang. Prowadzą nas Ogień i Powietrze. Otwieramy się na inspirację i znajdujemy miejsce, z którego chcemy działać.
Ogień ogrzewa, chroni i transformuje. Spala to, co stare, robiąc miejsce na nowe. Jest siłą życiową, ekspresją witalności oraz przewodnikiem autentyczności i życia w prawdzie.
Powietrze niesie wolność, lekkość, przestrzeń, wyobraźnię, intelekt, wizję, perspektywę. Jest domeną ducha.
*
PROGRAM
27.02.2026 – PIĄTEK
17:00 – przyjazd do Ogrodu Kreacji
18:00 – 22:00
– krąg otwierający
– Blok I: ZIEMIA & WODA
18:00 – 22:00
– krąg otwierający
– Blok I: ZIEMIA & WODA
28.02.2026 – SOBOTA
08:00 – pranajama i łagodna joga
10:00 – śniadanie
12:00 – 16:00
– Blok II: OGIEŃ & POWIETRZE
– krąg zamykający
10:00 – śniadanie
12:00 – 16:00
– Blok II: OGIEŃ & POWIETRZE
– krąg zamykający
O godz. 18:00 w Ogrodzie Kreacji odbywa się Świątynia Muzyki – możesz zostać z nami i kontynuować podróż, wchodząc w doświadczenie współtworzenia dźwięków płynących z kontemplacji Kluczy Genowych.
*
ODDECH ŻYCIA
to pogłębiona praktyka oddechowa, zorientowana wokół świadomego oddechu połączonego, który jest katalizatorem pogłębionego czucia ciała i emocji, poszerzonej świadomości oraz wyzwalania naturalnej ekspresji. Wzmacnia witalność, wyostrza zmysły, poprawia jakość fali oddechowej w ciele, zwiększa świadomość i głębię oddechu.
Oddech otwiera przestrzeń do lepszego rozumienia informacji płynących z ciała i z pola energetycznego. Jest mostem łączącym ciało i serce z mądrością natury oraz szeroką inteligencją kosmosu.
to pogłębiona praktyka oddechowa, zorientowana wokół świadomego oddechu połączonego, który jest katalizatorem pogłębionego czucia ciała i emocji, poszerzonej świadomości oraz wyzwalania naturalnej ekspresji. Wzmacnia witalność, wyostrza zmysły, poprawia jakość fali oddechowej w ciele, zwiększa świadomość i głębię oddechu.
Oddech otwiera przestrzeń do lepszego rozumienia informacji płynących z ciała i z pola energetycznego. Jest mostem łączącym ciało i serce z mądrością natury oraz szeroką inteligencją kosmosu.
ALCHEMIA DŹWIĘKU
Nośnikiem dla świadomości w oddechu i wewnętrznym procesie są żywe dźwięki i muzyka płynące z naturalnych instrumentów. Wibracje membran, strun i tchnienia fletu przenikają ciało, rezonując z komórkami i wspierając proces harmonizacji.
Wrodzona mądrość organizmu rozpoznaje i wychwytuje te częstotliwości, których najbardziej potrzebujemy, by uzdrowić i przywrócić równowagę tam, gdzie została zakłócona. Utkane z częstotliwości krajobrazy pomagają poszerzyć perspektywę i nabrać dystansu, a przede wszystkim stają się wiatrem, na którym świadomość może wznieść się ku inspirującym, uzdrawiającym miejscom w nas samych.
Nośnikiem dla świadomości w oddechu i wewnętrznym procesie są żywe dźwięki i muzyka płynące z naturalnych instrumentów. Wibracje membran, strun i tchnienia fletu przenikają ciało, rezonując z komórkami i wspierając proces harmonizacji.
Wrodzona mądrość organizmu rozpoznaje i wychwytuje te częstotliwości, których najbardziej potrzebujemy, by uzdrowić i przywrócić równowagę tam, gdzie została zakłócona. Utkane z częstotliwości krajobrazy pomagają poszerzyć perspektywę i nabrać dystansu, a przede wszystkim stają się wiatrem, na którym świadomość może wznieść się ku inspirującym, uzdrawiającym miejscom w nas samych.
*
INFORMACJE ORGANIZACYJNE
KIEDY:
27–28 lutego 2026 (piątek–sobota)
GDZIE:
INWESTYCJA:
Koszt 2-dniowego warsztatu z wyżywieniem i noclegiem na wspólnej sali:
680–880 zł
(widełki – Ty decydujesz, ile wart był dla Ciebie warsztat)
680–880 zł
(widełki – Ty decydujesz, ile wart był dla Ciebie warsztat)
ZAPISY
kontakt@weronkasacha.com
Miejsce rezerwuje bezzwrotna wpłata 180 zł.
Pozostałą kwotę opłacisz gotówką na miejscu.
O udziale decyduje kolejność zapisów.
Pozostałą kwotę opłacisz gotówką na miejscu.
O udziale decyduje kolejność zapisów.
Dane do przelewu:
Weronika Suszek
13 1140 2004 0000 3402 8354 1700
Tytuł przelewu: Kody Światła – imię i nazwisko
Weronika Suszek
13 1140 2004 0000 3402 8354 1700
Tytuł przelewu: Kody Światła – imię i nazwisko
CO ZABRAĆ:
• koc
• poduszkę
• opaskę na oczy (jeśli lubisz)
• notatnik i długopis
• wygodne i ciepłe ubrania
• śpiwór lub kołdrę (jeśli nocujesz na miejscu)
• poduszkę
• opaskę na oczy (jeśli lubisz)
• notatnik i długopis
• wygodne i ciepłe ubrania
• śpiwór lub kołdrę (jeśli nocujesz na miejscu)
Na miejscu zapewniamy materace, maty do jogi, wodę i herbaty.
*
DLA KOGO NIE JEST TO ODPOWIEDNIA PRAKTYKA:
DLA KOGO NIE JEST TO ODPOWIEDNIA PRAKTYKA:
• osoby z zaburzeniami psychicznymi (m.in. choroba dwubiegunowa, schizofrenia, depresja)
• osoby w trakcie terapii psychotropowej lub po stanach psychotycznych
• osoby w ostrych i podostrych stanach chorobowych
• osoby z dużym nadciśnieniem i chorobami serca
• kobiety w ciąży i karmiące
• osoby w trakcie terapii psychotropowej lub po stanach psychotycznych
• osoby w ostrych i podostrych stanach chorobowych
• osoby z dużym nadciśnieniem i chorobami serca
• kobiety w ciąży i karmiące
* * *
PROWADZĄ:
WERONKA SACHA
Charyzmatyczna facylitatorka świadomego oddechu połączonego (conscious connected breathwork) oraz ewolucyjnego, wielopoziomowego rozwoju osobistego.
Od 2017 roku prowadzi sesje grupowe i indywidualne (na żywo i online) w Polsce i za granicą.
Uczennica tabaquero Ernesto Garcia Torres z linii Mamacunawa z okolic Iquitos w Peru (szamańskie diety z plantas maestras – tytoń Nicotiana rustica i amazońskie drzewa).
Miłośniczka tradycji i medycyny Indian obu Ameryk. Przez lata mieszkała w Peru, współpracując z ośrodkami terapii holistycznych i wspierając procesy integracji psychosomatycznej setek osób.
Organizatorka 11-dniowych retreatów ReConnected w Świętej Dolinie Inków.
Nauczycielka jogi i adeptka starożytnego masażu tajskiego.
Specjalizuje się w tworzeniu uzdrawiającej przestrzeni ceremonialnego kręgu.
www.weronkasacha.com
Charyzmatyczna facylitatorka świadomego oddechu połączonego (conscious connected breathwork) oraz ewolucyjnego, wielopoziomowego rozwoju osobistego.
Od 2017 roku prowadzi sesje grupowe i indywidualne (na żywo i online) w Polsce i za granicą.
Uczennica tabaquero Ernesto Garcia Torres z linii Mamacunawa z okolic Iquitos w Peru (szamańskie diety z plantas maestras – tytoń Nicotiana rustica i amazońskie drzewa).
Miłośniczka tradycji i medycyny Indian obu Ameryk. Przez lata mieszkała w Peru, współpracując z ośrodkami terapii holistycznych i wspierając procesy integracji psychosomatycznej setek osób.
Organizatorka 11-dniowych retreatów ReConnected w Świętej Dolinie Inków.
Nauczycielka jogi i adeptka starożytnego masażu tajskiego.
Specjalizuje się w tworzeniu uzdrawiającej przestrzeni ceremonialnego kręgu.
www.weronkasacha.com
WOJCIECH WIECONKOWSKI
Wizjoner, przewodnik ceremonii, alchemik dźwięku i budowniczy instrumentów. Łączy duchowość, sztukę i rzemiosło z głębokim dialogiem z żywym światem. Jego praktyka wyrasta z wieloletniej eksploracji świadomej pracy z dźwiękiem, nauki na ścieżkach uzdrawiania tradycji andyjsko-amazońskich oraz inicjacyjnej linii Fuego Sacrado, jak i z osobistej relacji z organiczną siłą życia.
Od ponad 20 lat pracuje z dźwiękiem i muzyką w ceremoniach oraz sesjach indywidualnych. Od ponad 13 lat kroczy z medycyną szałasu potu.
Jest inicjatorem i założycielem Fundacji Ogród Kreacji oraz pracowni instrumentów Metaphoric Tools, gdzie tworzy bębny Medycyny, Flety Miłosne i cytry Chadagan.
www.ogrodkreacji.pl ******* www.metaphorictools.com
Wizjoner, przewodnik ceremonii, alchemik dźwięku i budowniczy instrumentów. Łączy duchowość, sztukę i rzemiosło z głębokim dialogiem z żywym światem. Jego praktyka wyrasta z wieloletniej eksploracji świadomej pracy z dźwiękiem, nauki na ścieżkach uzdrawiania tradycji andyjsko-amazońskich oraz inicjacyjnej linii Fuego Sacrado, jak i z osobistej relacji z organiczną siłą życia.
Od ponad 20 lat pracuje z dźwiękiem i muzyką w ceremoniach oraz sesjach indywidualnych. Od ponad 13 lat kroczy z medycyną szałasu potu.
Jest inicjatorem i założycielem Fundacji Ogród Kreacji oraz pracowni instrumentów Metaphoric Tools, gdzie tworzy bębny Medycyny, Flety Miłosne i cytry Chadagan.
www.ogrodkreacji.pl ******* www.metaphorictools.com
VESNA - warsztat pracy z energią YIN
20-22.03.26 Akama, Bielsko-Biała
VESNA – przestrzeń warsztatowa dedykowana kobiecej sile – sile YIN. To energia receptywna, bezwysiłkowa. Wpisane są w nią gracja i giętkość, umiejętność płynięcia zgodnie z ruchem energii, tak jak kwiat oddaje się pogodzie – poddając się naturalnym prądom, naturalnym rytmom.
Siła YIN jest ufundowana na pełnym zaufaniu i kompletnym rozluźnieniu, zrelaksowaniu. Zamiast wysiłku, forsowności – jest czekanie na odpowiedni moment, aby akcja mogła sama z siebie (z ciebie) naturalnie wypłynąć. Prawdziwa siła oznacza bowiem umiejętność słuchania i działania w harmonii z siłami natury.
Uczymy się działania z przestrzeni YIN. Oraz troskliwego dbania o naszą energię – o wewnętrzne źródło mocy.
*
Te warsztaty to DETOKS od mediów i elektroniki, hałasu, zbędnych rozmów. Jemy ekologiczne wegańskie pożywienie.
Wspieramy się kuracją z POKRZYWĄ – rodzimą rośliną mocy, która oczyszcza i wzmacnia ciało, wspiera układ odpornościowy, przyspiesza regenerację.
*
“Najdelikatniejsza rzecz ze wszystkich
może przedrzeć się niczym galopujący koń
przez najtwardsze z rzeczy.
może przedrzeć się niczym galopujący koń
przez najtwardsze z rzeczy.
Jak woda, jak woda, która przenika skałę.
I tak niewidzialne wkracza.
I tak niewidzialne wkracza.
Stąd wiem, że mądrze jest
działać, nie robiąc nic.
działać, nie robiąc nic.
A jak niewielu, jak niewielu to rozumie.”
– Lao Tzu
– Lao Tzu
*
NARZĘDZIA, z jakich korzystamy :
* świadomy oddech połączony
* pranajamy i asany
* mudra i mantra
* przestrzeń ciszy
* krąg świadomego słowa
* ćwiczenia introspekcyjne
* rytuał
* pranajamy i asany
* mudra i mantra
* przestrzeń ciszy
* krąg świadomego słowa
* ćwiczenia introspekcyjne
* rytuał
MAPA: Mapa, po której się poruszamy, to 4 żywioły natury, oraz wektory yin-yang.
*
PROGRAM:
20 marca 2026 PIĄTEK :
16 – przyjazd do Akamy
17 – obiad
19 – krąg otwierający
20 – 22.30 – blok I :Przestrzeń fundamentów i oczyszczenia (Ziemia i Woda)
21 marca 2026 SOBOTA
8 – poranna praktyka : pranajama, joga / qi gong
9 – śniadanie
11-14 – blok II :rozwinięcie Ziemia i Woda (Muladhara, Svadisthana)
14 – obiad
15-18 – blok III : Przestrzeń wizji i kreacji: Ogień i Powietrze (Manipura, Anahata)
18 – kolacja
20-22 – blok IV : Przestrzeń intuicji i wspólnego śnienia
22 marca 2026 NIEDZIELA
8 – poranna praktyka : pranajama, joga / qi gong
9 – śniadanie
11-13 – blok V : Integracja Żywiołów
12 – krąg zamykający
13 – obiad
14 – wyjazd
9 – śniadanie
11-13 – blok V : Integracja Żywiołów
12 – krąg zamykający
13 – obiad
14 – wyjazd
*
INFORMACJE ORGANIZACYJNE
INFORMACJE ORGANIZACYJNE
KIEDY:
20-22 marca 2026 (piątek–niedziela – czas equinox)
20-22 marca 2026 (piątek–niedziela – czas equinox)
GDZIE:
Centrum Makrobiotyczne AKAMA
Mazańcowice k. Bielsko-Białej
Centrum Makrobiotyczne AKAMA
Mazańcowice k. Bielsko-Białej
INWESTYCJA:
Koszt 2-dniowego warsztatu:
700 zł – 1000 zł (widełki – Ty decydujesz, ile wart był dla Ciebie warsztat)
Koszt 2-dniowego warsztatu:
700 zł – 1000 zł (widełki – Ty decydujesz, ile wart był dla Ciebie warsztat)
Plus wyżywienie i nocleg na wspólnej sali:
300 zł (jeśli nie nocujesz – odejmij 100 zł)
ZAPISY
kontakt@weronkasacha.com
Miejsce rezerwuje bezzwrotna wpłata 200 zł.
Pozostałą kwotę opłacisz przelewem w późniejszym terminie.
kontakt@weronkasacha.com
Miejsce rezerwuje bezzwrotna wpłata 200 zł.
Pozostałą kwotę opłacisz przelewem w późniejszym terminie.
O udziale decyduje kolejność zapisów.
Dane do przelewu:
Weronika Suszek
13 1140 2004 0000 3402 8354 1700
Tytuł przelewu: Vesna – imię i nazwisko
Weronika Suszek
13 1140 2004 0000 3402 8354 1700
Tytuł przelewu: Vesna – imię i nazwisko
*
CO ZABRAĆ:
CO ZABRAĆ:
• ulubiony koc
• poduszkę
• opaskę na oczy (jeśli lubisz)
• notatnik i długopis
• wygodne i ciepłe ubrania
* śpiwór lub kołdrę (jeśli nocujesz na miejscu)
• poduszkę
• opaskę na oczy (jeśli lubisz)
• notatnik i długopis
• wygodne i ciepłe ubrania
* śpiwór lub kołdrę (jeśli nocujesz na miejscu)
Na miejscu zapewniamy materace, maty do jogi, wodę i herbaty.VESNA
ODDECH ŻYCIA - 22.03.26
Akama, BIELSKO-BIAŁA
Zapraszamy serdecznie do AKAMY na Oddech Życia- głęboką sesję oddechową, zorientowaną wokół praktyki świadomego oddechu połączonego (transformacyjnego), który jest katalizatorem dla pogłębionego czucia ciała i emocji, poszerzonej świadomości i wyzwalania naturalnej ekspresji.
Świadomy oddech jest fundamentalną technologią zdrowego życia.
Przywraca kontakt z ciałem, emocjami, intuicją. Przywraca pamięć, co to znaczy być istotą czującą.
Przywraca kontakt z ciałem, emocjami, intuicją. Przywraca pamięć, co to znaczy być istotą czującą.
Wzmacnia witalność. Wyostrza zmysły. Poprawia jakość fali oddechowej w ciele, zwiększa świadomość i głębię oddechu.
* * * *
Dzięki połączeniu praktyki na poziomie oddechu, ciała i dźwięku jesteśmy w stanie, w bezpiecznej przestrzeni kameralnej sesji oddechowej prowadzonej jako ceremonia, uwolnić pokłady zablokowanej w ciele energii, oczyścić głowę, rozgrzać serce i doświadczyć poszerzonego stanu świadomości.
Podczas sesji wspieram was w osiąganiu i pielęgnowaniu płynnego, głębokiego oddechu. Moją pasją jest utrzymywanie świetlistej, pełnej zaufania i ciepła przestrzeni, w której czujecie się bezpiecznie, by dać się poprowadzić inteligencji oddechu. Warsztatom towarzyszy muzyka wzmacniająca wysoką wibrację oddechu połączonego. Korzystamy również z gamy prostych, niezawodnych narzędzi wspierających: pracy z ciałem i głosem oraz facylitacji hands-on.
* * * *
Dla kogo nie jest odpowiednia ta praktyka:
* dla osób z zaburzeniami psychicznymi (m.in. choroba dwubiegunowa, schizofrenia, depresja)
* dla osób w trakcie terapii psychotropowej, w stanach po psychotycznych,
* dla kobiet w ciąży i karmiących
* przy aktualnie trwających stanach ostrych i podostrych (niezależnie pourazowych czy infekcyjnych)
* dla osób z dużym nadciśnieniem i chorobami serca
* dla osób w trakcie terapii psychotropowej, w stanach po psychotycznych,
* dla kobiet w ciąży i karmiących
* przy aktualnie trwających stanach ostrych i podostrych (niezależnie pourazowych czy infekcyjnych)
* dla osób z dużym nadciśnieniem i chorobami serca
* * * *
K I E D Y
22 marca 2025 (niedziela) godz. 18.00– 21.00
G D Z I E
CENTRUM MAKROBIOTYCZNE AKAMA
Mazańcowice (k. Bielska – Białej)
Mazańcowice (k. Bielska – Białej)
I N W E S T Y C J A
150 – 200 zł (w zależności od tego ile czujesz, że możesz / chcesz ofiarować).
Załóż wygodne, ciepłe, przyjemne ubranie.
Weź ze sobą butelkę wody i notatnik – może zechcesz zapisać coś ze swojego doświadczenia.
Weź ze sobą butelkę wody i notatnik – może zechcesz zapisać coś ze swojego doświadczenia.
Z A P I S Y
Ola: 516241150
Weronka: kontakt@weronkasacha.com
Weronka: kontakt@weronkasacha.com
* udział w spotkaniu gwarantuje wpłata zadatku 50 zł
Serdecznie zapraszamy,
Weronka i Ola.
Weronka i Ola.
RECONNECTED transformacyjne retreat w Świętej Dolinie Inków, PERU X-XI 2026
RECONNECTED Corazon de la Tierra to 11-dniowy transformacyjny retreat w Świętej Dolinie Inków w Peru oraz zaangażowana ścieżka pogłębiania świadomości przy wsparciu mądrości przodków i przyrody, prowadzona we współpracy z Hanan Pacha Ashram Transpersonal.
*
ReConnected to zaproszenie w podróż dla duszy, która na nowo kształtuje człowieka w poczuciu przynależności do przepięknej fali życia na Ziemi, głęboko transformuje- przez naturę, góry, oddech, rośliny – na poziomie molekularnym, od podszewki i przypomina, co to jest organiczna, bezwarunkowa miłość.
Jest to wielka przygoda i podróż, która opowiada o zakorzenieniu i o kontakcie z Ziemią, wodami, wiatrem i ogniem. O wdzięczności za życie i o rezonansie z energią ziemi, gór, dolin, lagun.
*
To podróż, by poznać i poczuć bardzo piękny kawałek Ziemi, gdzie nadal żywa jest tradycyjna kultura, mocno zakorzeniona w przyrodzie, która kultywuje zwyczaje przodków, takie jak zasada wdzięczności, wzajemności (ayni) i głębokie rozumienie, że wszystkie elementy żywego świata są ze sobą połączone, dlatego właśnie musimy się szanować i troszczyć o siebie nawzajem (ayllu masikunapa – wszyscy jesteśmy rodziną).
*
Mieszkałam tam przez sześć wspaniałych lat i chcę pokazać Wam Dolinę Inków z perspektywy kogoś, która kocha jej krajobraz i kulturę: zabrać Was w miejsca, w które nie docierają tłumy turystów i włączyć do programu elementy lokalnych tradycji, byście mogli doświadczyć, co leży u fundamentów energii tego miejsca – zarówno jeśli chodzi o lokalną kulturę, jak i międzynarodową społeczność o orientacji rozwojowo-duchowej, która od lat istnieje w Dolinie.
*
G R U P A: 6 -10 osobowa
*
K I E D Y: październik – listopad 2026
*
G D Z I E:
Na wyłączność mamy zarezerwowany uroczy Hanan Pacha Ashtam Transpersonal w miejscowości Calca, z wielkim ogrodem, przeszkloną salą do jogi i widokiem na Andy z czterech stron świata. Przyjazna, piękna przestrzeń prowadzona przez moją przyjaciółkę z Brazylii.
*
Serdecznie zapraszam odpowiedzialne, dojrzałe osoby o otwartym umyśle i sercu <3
Po szczegóły napisz do mnie wiadomość ,